Het maken van een levensboek is een bijzondere bezigheid. Het is leuk om aan bepaalde periodes van je leven terug te denken en erover te vertellen of te schrijven. Je pakt er oude fotoalbums bij en er komen herinneringen boven waar je lang niet aan hebt gedacht.

Bij het werken aan een levensboek zet je ervaringen uit het verleden op een rijtje. Zo ontstaat er een ordening, een beeld van het leven dat je tot nu toe hebt gehad. Als je werkt aan een levensboek geniet je na van mooie momenten en successen in je leven. Misschien helpt het je om minder positieve ervaringen een plekje te geven. Het kan zijn dat je je ineens realiseert welke invloed een bepaalde ervaring op je leven heeft gehad. Of dat je een rode draad ontdekt die je nog niet eerder was opgevallen. Zo ontstaat een naslagwerk dat niet alleen waardevol is voor jezelf, maar ook voor je (klein)kinderen en andere belangstellenden.

Er zijn diverse manieren om aan een levensboek te werken. Je kunt de nadruk leggen op tekst of op beeld. Je kunt zelf schrijven of hulp krijgen bij het schrijven ervan. Je kunt individueel aan de slag gaan of in een groep. In alle gevallen is het belangrijk om structuur aan te brengen in je werkwijze. Hoe begin je met een levensboek? Welke thema's wil je aan de orde laten komen en welke liever niet? De Stichting KleurRijk Verleden kan op allerlei manieren helpen bij het maken van een levensboek. De stichting ondersteunt ook zorgverleners die met anderen aan een levensboek willen werken.

Wat hebben wij te bieden?

• een voorgedrukt basisboek
• ondersteuning bij het zelf schrijven van een levensboek